5 Cara Mengatasi Telapak Tangan yang Sering Berkeringat

Ketika harus berjabat tangan dengan klien sehabis meeting, problem telapak tangan yang basah oleh keringat pasti bikin kita jadi salah tingkah. Apakah ada cara paling efektif buat mengatasi telapak tangan berkeringat?

Sebenarnya, keringat yang muncul di telapak tangan itu adalah kondisi normal. Namun, menurut penelitian di Anais Brasileiros De Dermatologia, tangan bisa berkeringat secara berlebihan ketika seseorang terjebak dalam situasi yang membuatnya stres atau cemas.

Selain itu, ada juga beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan tangan berkeringat secara berlebihan. Melansir Healthline, kondisi kesehatan juga bisa berpengaruh, seperti diabetes, serangan jantung, menopause atau hot flashes, gangguan tiroid, gangguan sistem saraf, hingga infeksi.

Namun, Sobat Altea tidak perlu khawatir. Masalah telapak tangan yang gampang basah ini bisa diatasi, kok.

Yuk, simak caranya berikut ini!

Cara Menghilangkan Keringat di Telapak Tangan

Berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi telapak tangan yang gampang basah:

1. Baking Soda

Menggunakan baking soda jadi salah satu cara mengatasi telapak tangan berkeringat yang mudah. Baking soda memiliki sifat basa, sehingga mengurangi munculnya keringat serta membuat keringat cepat menguap.

Coba campurkan beberapa sendok teh baking soda dengan air sampai berbentuk pasta. Lalu, gosokkan ke tangan selama lima menit. Setelahnya, bilas tangan Anda hingga bersih.

Baca juga: 5 Cara Memutihkan Siku dan Lutut dengan Cepat

2. Daun Sage

Biasanya daun sage dimanfaatkan untuk masakan. Tapi ternyata bahan herbal ini juga bisa membantu mengatasi masalah tangan sering basah.

Mengutip dari Healthline, daun sage bisa membantu menghilangkan minyak pada kulit yang berlebihan, serta mencegah telapak tangan berkeringat. Untuk hasil terbaik, rendam segenggam daun sage di air, lalu celupkan tangan Anda ke dalamnya selama sekitar 20 menit.

3. Cuka Apel

Cuka apel jadi alternatif lain untuk mengatasi telapak berkeringat secara alami. Konsumsi cuka apel secara teratur dan pilih produk yang organik untuk dapatkan hasil terbaik.

Sifat cuka apel yang basa dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh. Perlu diketahui, gangguan keringat berlebihan, termasuk pada telapak tangan, bisa dipengaruhi oleh kondisi pH tubuh yang tidak seimbang.

4. Antiperspirant

Bila masalah keringat pada permukaan tangan sangat mengganggu, Anda bisa manfaatkan juga produk antiperspirant yang dijual di supermarket maupun toko retail.

Produk ini umumnya digunakkan untuk mengurangi keringat di bagian ketiak, namun juga bisa dioleskan di telapak tangan. Kandungan aktif dalam produk ini bisa mencegah keringat dari dalam kulit muncul ke permukaan kulit, dengan cara menghambat kelenjar keringat.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Ketiak Basah Paling Ampuh. Anti Ribet!

5. Operasi

Operasi bisa jadi jalan keluar terakhir apabila masalah keringat yang Anda alami sangat mengganggu. Biasanya, dokter akan merekomendasikan tindakan ini bila setelah memeriksa Anda mendapati adanya gangguan hiperhidrosis.

Hiperhidrosis adalah kondisi yang membuat seseorang mudah berkeringat dan jauh lebih banyak daripada orang yang normal. Selain telapak tangan, sumber keringat juga bisa di ketiak, wajah, maupun area tubuh lainnya.

Melalui tindakan yang disebut endoscopic thoracic sympathectomy (ETS), dokter akan mengangkat saraf simpatik yang mengontrol produksi keringat, pada bagian tubuh tertentu.

Itulah beberapa cara mengatasi telapak tangan berkeringat yang bisa Anda coba.

Sobat Altea yang ingin punya masalah keringat berlebihan dan ingin berdiskusi dengan dokter untuk mendapatkan terapi yang tepat, segera lakukan video call dengan dokter spesialis di AlteaCare, ya!

Yuk, unduh aplikasi AlteaCare dan buat janji dengan dokter spesialis andalan!

Sumber:

• Andò, A., Di Girolamo, M., Pignolo, C., Zennaro, A., Giromini, L., Minichino, A., ... & Morese, R. (2019). Personality features and vulnerability to stress: a case study on hyperhidrosis. Research in Psychotherapy: Psychopathology, Process, and Outcome, 22(1).
  
• Healthline. Diakses pada Agustus 2022. Home Remedies for Sweaty Hands
  
• MayoClinic. Diakses pada Agustus 2022. Hyperhidrosis
  
• MedlinePlus. Diakses pada Agustus 2022. Endoscopic thoracic sympathectomy
  
• Healthline. Diakses pada Februari 2023. Home Remedies for Sweaty Hands
  
• Jadoon, S., Karim, S., Akram, M., R., Khan, A., K., Zia, M., A., Siddiqi, A., R., & Murtaza, G. (2015). Recent Developments in Sweat Analysis and Its Applications. International Journal of Analytical Chemistry, 164974